Juanetes: Causas y formas de eliminarlos

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Los juanetes se refieren a una deformación que afecta la articulación del dedo pulgar del pie. Usualmente, aparecen en ambos pies después de los 30 años y vienen acompañados de:

  • Abultamiento de la zona.
  • Inflamación.
  • Enrojecimiento.
  • Dolor.
  • Callosidades o durezas en zonas cercanas a la lesión.

Qué los causa

Los factores que activan su aparición suelen estar asociados a:

  • Condición genética.
  • Uso frecuente de calzado inadecuado.

Recomendaciones

Con el fin de disminuir las molestias causadas por los juanetes es conveniente:

  • Mantener un peso adecuado.
  • Incrementar la ingesta diaria de vitaminas C, D y A, además de calcio para fortalecer los huesos.
  • Utilizar un calzado placentero, de poca altura, livianos, holgados, flexibles y de punta ancha. Si posee demasiada dolencia o molestia, olvídese de los zapatos cerrados.
  • Caminar descalzo (sobre arena, especialmente) le otorga fuerza a tus dedos y optimiza la función natural de la articulación.
  • Evitar la práctica de ballet si se es propenso a tener esta deformación. Este deporte puede empeorar sus síntomas y condición.
  • Realizar ejercicios con los pies: estíralos, alinéalos, flexiónalos y presiónalos contra el piso. Mantén cada postura por 10 segundos.
  • Vendar los dedos para que retornen a su posición original, con las recomendaciones del doctor. Cuidando de no apretar demasiado el vendaje.
  • Investigar y aplicar algunas opciones naturales que mejoren tus dolencias.

Si con la medicina natural empeora la condición, consulta a un podólogo para recibir otro tratamiento, con el fin de eliminarlos.

Aunque en algunos casos la solución definitiva es la cirugía, esperamos que estos consejos  te puedan ayudar a mejorar estos molestos bultos.

Formas de eliminarlos

Refúgiate en los remedios caseros para aliviar los síntomas de esta afección e impedir que padezcas de juanetes.

A continuación se describen brevemente algunos de los tratamientos naturales que pueden funcionarte:

  • Aceite de lavanda: este resulta ser una medicina muy conocida para estos casos.

Para prepararlo: sumerge hojas y flores secas de lavanda en algún aceite esencial.  Pon la mezcla a cocinar a fuego lento en baño de María. Luego retira de la llama, cuela y conserva en un frasco hermético. Aplica el aceite de lavanda todas las noches masajeando suavemente en la zona afectada.

  • Aceite de azucena: para obtener este aceite es preciso sumergir por 5 minutos algunas hojas de azucena en Brandy. Aplicar en la zona afectada de cada pie masajeando suavemente.
  • Ruda: posee propiedades anti reumáticas. Es ideal para aliviar las molestias de los juanetes en baños de inmersión con infusión tibia por 20 minutos.
  • Sales de Epsom: realizar baños diarios de pies sumergiéndolos en agua tibia y 2 cucharadas de esta sal, durante 20 minutos.
  • Laurel: prepara un té con laurel, dejando reposar la mezcla durante la noche. Luego al siguiente día cuela e ingiere de a sorbos esta bebida por 3 días consecutivos. Descansar durante una semana y repetir.
  • Yodo y aspirina: al unir yodo con una aspirina y aplicar directamente en el juanete aliviará el dolor articular y parará su crecimiento.

Realiza cada tratamiento durante 2 meses al menos, y empezarás a notar que se producen cambios permanentes en la salud de tus pies.

No te desesperes en el proceso, ten en cuenta que la visualización de resultados luego de los primeros 10 días continuos de aplicación

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