Reflexología Contra El Estrés

El estrés y ritmo acelerado de la vida nos ha llevado a estar más propensos a tener condiciones de sedentarismo. Horarios largos e insanos de trabajo, mala alimentación, tránsito lento y problemas familiares. Los que a su vez, causan un desbalance emocional que nos rodea. Lo anterior es la principal fuente de más de 85 enfermedades que normalmente padecemos en la vida moderna. (Fuente: Yoram Yasur)

Síntomas como mareos, taquicardia, sudores, escalofríos, dolores de espalda y cuello, presión alta y baja, trastornos de sueño, problemas de digestión. Psicológicos como fobias, pérdida de interés sexual e irritabilidad son producidos por el estrés. Ya que este genera reacciones de angustia, cansancio y ansiedad, reflejados en reacciones psicológicas y físicas.

Muchas personas en la búsqueda de combatir estos síntomas no se dan cuenta que todo proviene de la tensión que nuestro cuerpo empieza a sentir. Si usted es una de estas personas le recomendamos que atienda el caso a la mayor brevedad posible.

La Reflexología trata estos problemas de forma inmediata al hacer contacto con ciertos puntos en las palmas de las manos.

Y los pies, que se extienden por todo el sistema nervioso del organismo. Ayudando a mejorar nuestro bienestar con un incremento en la circulación sanguínea en sectores localizados por el reflexólogo. Lo que su vez restablece el balance del estado emocional y físico que se produjo por el estrés en un principio.

Además, esta terapia no produce efectos secundarios y es completamente natural. Lo que ha permitido que cientos de personas sigan yendo a consulta cuando se sienten estresados. Logrando evidencias que la medicina alternativa muchas veces funciona mejor que cualquier otro tratamiento en la medicina actual y común.

Combate el estreñimiento con este masaje podal

Entre la gran mayoría de la población femenina el estreñimiento se ve presente. Y se ha convertido en un problema bastante atendido en los diferentes centros médicos. Ya que con el tiempo se pueden contraer otros problemas adjuntos a este como las hemorroides. O problemas serios de intoxicación por no depositar los desechos que el cuerpo no necesita.

En este casi no vamos a hablar de remedios caseros o tipos de alimentación que hay que seguir. De hecho vamos a comentarle los grandes beneficios que aporta la reflexología a este padecimiento.

Con este artículo podrás aprender cómo tratar tus pies de manera muy práctica. Y tal vez en unas cuantas semanas podrás eliminarlo por completo de tu sistema.

Es importante decir que se tiene que aplicar de dos a tres veces por semana.

Primero hay que fijarse en el pie, entre las partes que lo componen hay una especie de agujero en el centro de este que no hace contacto con el suelo a la hora de estar de pie. Ahora bien, en esa zona es que vamos a trabajar específicamente las maniobras que te tenemos que contar.

A continuación, tendrás que masajear esta área con una presión moderada (sin provocar dolor).

Lo que te sugerimos es que los dedos estén siempre en contacto con esta parte. Y que masajees repetidamente en forma rotativa sintiendo esa presión para ir teniendo efecto sobre los nervios que se conectan con tu problema.

Finalmente es bueno aclararte que si llevas una alimentación balanceada e intentas estar movilizando tu intestino con algún remedio casero.

Sería lo más adecuado para que estos masajes funcionen todavía mejor. Recuerda que el masaje siempre será un complemento a tu buen comportamiento con tu cuerpo.

 

estres

Beneficios de la Reflexología parte 2

Reflexología | Esta es una continuación del artículo anterior acerca de los puntos de presión en los pies.

Sin lugar a dudas este tratamiento tiene muchas utilidades en el combate de enfermedades complicadas y en el bienestar del organismo. Así que démosle una mirada a un conjunto de beneficios que les presentaremos seguidamente:

Mejora en el manejo del estrés:

Si usted logra probar las presiones que suministra la reflexología va a sentir una diferencia muy notable. Ya que nuestros pies y manos tienen una percepción de sensaciones mucho más elevada que cualquier otra parte del cuerpo. Entonces al estimular sus terminaciones nerviosas se podrán relajar los nervios.

Mientras que se va a eliminando el estrés. Se tiene entendido que el estrés nos provoca debilidad en el sistema inmunológico. Y cuando esto sucede las enfermedades o infecciones se propagan con más facilidad en el organismo. Así que, una vez que la reflexología actúe sobre este trastorno, muchos otros como el insomnio, presión alta y ansiedad, desaparecerán automáticamente. (Fuente: Yoram Yasur)

Mejora en el flujo sanguíneo:

El transporte de Ki hacia el cuerpo está totalmente relacionado con la circulación sanguínea. Que a fin de cuentas es la que también nos da oxígeno en todos los tejidos y órganos. Es por esto que si tenemos un flujo defectuoso. O bloqueado nos conducirá a la desnutrición y debilitamiento en las partes que vayamos a tener lesionadas o tensionadas.

De esta manera podemos entender que la reflexología no solo reduce el estrés. Sino también que permite un funcionamiento correcto del corazón, al aumentar la afluencia de sangre en el sistema.

Estimula los nervios:

Esta utilidad es bastante obvia, pero de hecho lo que no sabemos es que al estimular las terminaciones nerviosas, se limpian las vías neuronales. Eliminando las interrupciones, reduciendo dolores y potenciando un funcionamiento elevado de esta parte tan importante.

Después de todo, esto ocurre en la vida en otras situaciones como cuando no se utiliza una herramienta, esta se oxida y pierde utilidad. De la misma manera la reflexología funciona como un medio de ejercitación o utilización de estos nervios.

 

Mejora la inmunidad del organismo:

Cuando una mente está libre de estrés y el cuerpo tiene un abastecimiento adecuado de oxígeno. Se fomenta un mejor equipamiento en el combate de enfermedades e infecciones.

Por otro lado, un sistema inmunológico fuerte tiene más probabilidades de recuperarse en menos tiempo. Y con menos medicación de la que normalmente se usa para apartar enfermedades, lesiones y alergias que andan por el aire.

Tenga en cuenta que esta terapia logra poner su sistema inmune resistente y con bastante energía. Logrando que su vitalidad sea muy notable por su organismo, lo que al mismo tiempo le garantizará bienestar absoluto.

Mejora la flexibilidad:

La flexibilidad en el cuerpo se puede obtener de manera constante, cuando se tienen bien lubricadas las articulaciones y el tejido muscular.

En este caso esta técnica podal, nos da beneficios en el tratamiento de problemas como el congelado de hombro, rigidez, artritis, cuadros de dolor en las rodillas y dolor articular.

A parte de todos estas utilidades que ya conocimos, hay otras que ocurren a nivel general de la salud. Como por ejemplo en condiciones de:

  • asma o problemas respiratorios
  • infertilidad
  • problemas de estreñimiento o intestinales
  • tensión muscular
  • sinusitis
  • migrañas
  • y alteraciones hormonales.

Recuerde que lo más importante de la práctica de la reflexología podal es que usted se sienta relajado y con una sensación de descanso en todo el cuerpo. Sin tener necesidad de usar lociones o aceites.

Estas sesiones normalmente duran entre 50 a 90 minutos y se en ambos lados de las palmas de los pies y manos.

Esta es una solución rápida y eficaz para aliviar los malestares que nos aquejan en nuestra vida cotidiana. Esperamos que pronto se trate y reciba sus beneficios.

Beneficios del tratamiento de reflexología podal parte 1

La reflexología podal es una terapia alternativa también conocida como “tratamiento de la zona”. Y se basa en una serie de maniobras de presión complementarias que sanan.

Actúan de manera indirecta sobre diferentes sitios del organismo que puedan estar afectando al paciente. Su método de aplicación es mediante estrujamientos o presiones con la mano, pulgares y dedos. Sin la utilización de ningún aceite o lubricación. El sistema específico que se emplea en este tratamiento corresponde a tratar diferentes regiones en las palmas de las manos y pies. Que tienen reflejo, acción, efecto y conexión sobre ciertas dolencias relacionadas con tejidos u órganos del cuerpo. (Fuente: Yoram Yasur)

La definición de las asociaciones encargadas de regular y certificar esta práctica dice que: “Esta es una técnica de sanación basada en el principio de reflejos que poseen los pies, manos y orejas. Que también hacen conexión con otras áreas cercanas y órganos, glándulas o tejidos que tiene el cuerpo humano. Mediante la aplicación de diversas presiones sobre estos reflejos y evitando herramientas, lubricantes o cremas. Se lleva a cabo una regulación en la circulación sanguínea. Mejoría en la tensión y ayuda en la función natural de zonas afines con el organismo.”

Existen diferentes criterios acerca del funcionamiento de la reflexología podal y sus técnicas en el cuerpo humano. Y por supuesto sus beneficios específicos al momento de ejercer cada una de sus técnicas.

A pesar de que este tratamiento se considere una técnica bastante efectiva en el mejoramiento de diversos malestares y enfermedades. Sigue siendo para muchos médicos y profesionales en la medicina convencional un tratamiento complementario. O reemplazo para las terapias comunes.

¿Pero por qué sucede esto?

Si de hecho hasta los mismos especialistas han hecho investigaciones al respecto y siempre dan en el mismo punto. Hasta extendiendo la aprobación de su uso.

Se puede entender gracias a la premisa de que hay una fuerza invisible en nuestro organismo llamada “Ki”. Que es un nombre dado por los orientales y astrólogos a la fuerza vital que nos recorre a lo largo del cuerpo. Al haber obstáculos en los canales de esta energía, se producen bloqueos, generando padecimientos y enfermedades.

La reflexología actúa en diversos puntos para que estos bloqueos de energía se desatoren…

Permitiendo entonces, que se transmitan señales nerviosas y sustancias u hormonas hacia las zonas afectadas. Potenciando además la circulación del Ki para que se equilibre y sane el padecimiento.

Todo esto según la creencia de las personas que practican este tratamiento. Que señala también una división de 10 zonas verticales en todo el cuerpo, mostrando que 5 están en el pie derecho y el otro restante en el izquierdo. Lo que a su vez, se conecta con 3 líneas transversales en el cuerpo: la cintura, la cintura escapular y el suelo pélvico.

reflexología podal

Hay varias versiones acerca del origen de esta terapia y el cómo se introdujo alrededor del mundo. La versión más usada es la que dice que la reflexología se originó en China hace más de 5 mil años. Luego señala que a partir de principios de 1900 fue a traída a los Estados Unidos por inmigrantes chinos. Que después de haber sido aplicada y enseñada a los norteamericanos se reconoció en el año 1913.

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